본문바로가기
CF CLINIC

CF NEWS

CF의 뉴스와 공지사항을 알려드립니다.

올 여름 ‘현아의 몸매’를 원한다면…소금의 종류 보다는 ‘저염식 다이어트’ 효과적-[ MBN 2015.05.19]
  • 작성자 : CF클리닉
  • 작성일 : 2016.05.19 10:21:58
  • 조회수 : 2283
  • naver
  • facebook


 

 

여름 ‘현아의 몸매’를 원한다면…소금의 종류 보다는 ‘저염식 다이어트’ 효과적

하체비만이 심한 여성들의 식습관을 살펴본 결과 염분이 많은 음식을 선호하는 것으로 밝혀졌다. 하체비만다이어트와 나트륨은 어떤 관계가 있을까.

나트륨은 탄수화물과 지방, 단백질과 더불어서 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄이지만 많은 양을 섭취할 경우, 식욕을 억제하는 호르몬 분비는 억제되고 식욕을 자극하는 호르몬 분비량은 높아지게 된다.
이는 체계적으로 강도 높은 허벅지살빼기 운동을 할지라도 나트륨 함량이 높은 음식을 지속적으로 섭취한다면 식이조절에 어려움이 생겨 하체비만다이어트에 실패할 확률이 높아진다는 것을 의미한다.

하체비만다이어트 클리닉CF 의원 최명석 원장은 “효과적인 체중 관리를 원한다면 무엇보다도 염분의 함유량을 줄인 식단 관리가 우선이 되어야 한다”고 전한다.

실제로 별다른 운동 없이 저염식 식단만 1년 간 유지하여 15킬로그램 가량 감량에 성공한 사례가 있을 정도로 나트륨 섭취를 줄이는 것만으로도 하체비만다이어트에 충분한 영향을 끼친다는 것을 알 수 있다.

덧붙여 클리닉CF 최 원장은 “식이조절만으로는 체형관리에 부족함을 느끼는 경우에는 단기간 지방분해가 가능한 ‘스키니라인주사’ 슬리미주사나 ‘S라인주사’ 전신메조테라피 등의 도움을 받아 효과적인 허벅지살빼기에 성공할 수 있다”며 단기간 하체비만다이어트를 위한 팁을 전했다.

< mbn. 2015.05.19_http://star.mbn.co.kr/view.php?no=480255&year=2015&refer=portal >

 


    번호 글제목 글쓴이 작성일 조회수
    공지 CF클리닉과 카카오톡 친구추가 맺고 편리하게 상담 받으세요! 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2017.04.14
    CF클리닉 2017.04.14 5600
    36 여성비만클리닉 CF클리닉 , '국소지방 파괴 방법' 발명 특허 취득 [시... 첨부파일
    • 관리자
    • 2020.04.10
    관리자 2020.04.10 1672
    35 여성비만클리닉 CF클리닉, ‘국소지방 파괴방법’ 발명 특허 취득 [비즈... 첨부파일
    • 관리자
    • 2020.04.10
    관리자 2020.04.10 975
    34 [칼럼] 굶지 않고도 성공하는 다이어트 방법, “생활습관 개선할 것” [... 첨부파일
    • 관리자
    • 2020.04.10
    관리자 2020.04.10 561
    33 [칼럼] 다이어트에 도움되는 착한 영양소는? [스타데일리뉴스 2020.03.16] 첨부파일
    • 관리자
    • 2020.04.10
    관리자 2020.04.10 320
    32 일상 속 면역력 높이기 집중... 면역력 강화, 왜 중요할까? [스타데일... 첨부파일
    • 관리자
    • 2020.04.10
    관리자 2020.04.10 957
    30 [칼럼] 여름철 다이어트주사, ‘체질’에 적합한 시술 받아야[뉴스포인트/... 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2019.08.09
    CF클리닉 2019.08.09 834
    29 [칼럼] 무리한 다이어트는 오히려 악영향 끼칠 수도[뉴스포인트/09.07.16] 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2019.08.09
    CF클리닉 2019.08.09 687
    28 웨딩 다이어트, 몸매 관리 미처 준비 못했다면[뉴스페이퍼/08.05.02] 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2018.05.11
    CF클리닉 2018.05.11 1434
    27 겨울철 비만주의보, 효과적인 다이어트 방법 소개[CCTV뉴스/18.03.02] 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2018.03.02
    CF클리닉 2018.03.02 1508
    25 한국인 비만율 30% 넘어 ∙∙∙ 허리둘레에 따라 대사질환 위험도 높아져[... 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2017.11.06
    CF클리닉 2017.11.06 1573
    26 출산 후, 빠지지 않는 살 전신 순환 개선하는 체계적인 관리 필요 [디트... 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2017.11.03
    CF클리닉 2017.11.03 1275
    24 보기에 좋지 않은 뱃살, 팔뚝이 건강에도 좋지 않다 [디트뉴스24 / 2017... 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2017.08.21
    CF클리닉 2017.08.21 1392
    23 여성의 비만, 치료 아닌 성별에 방점 찍어야.. [금강일보 2017.07.17] 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2017.07.18
    CF클리닉 2017.07.18 1902
    20 여름철, 현명한 다이어트로 건강과 아름다움을 동시에 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2017.06.29
    CF클리닉 2017.06.29 1748
    19 여성미의 끝, 오픈 숄더로 여름 스타일 완성하고 싶다면... 팔뚝 지방분... 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2017.06.19
    CF클리닉 2017.06.19 2292
    18 효율적인 단기간 다이어트를 위한 솔루션 다이어트주사, 내게 맞는 주사... 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2017.06.01
    CF클리닉 2017.06.01 1659
    17 해외여행준비, 인생샷을 찍기위해 단기간 다이어트방법은? 슬리미 지방... 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2017.05.29
    CF클리닉 2017.05.29 2654
    13 올 여름 ‘현아의 몸매’를 원한다면…소금의 종류 보다는 ‘저염식 다이어... 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2016.05.19
    CF클리닉 2016.05.19 2284
    12 여름휴가 몸매 관리, 체형별 몸매관리 비법은 ‘이것’ [세계일보 2014-07... 첨부파일
    • CF클리닉
    • 2016.02.24
    CF클리닉 2016.02.24 2323
    prev

    12

    next

    INSIDE CF

    CONSULTATIONHOURS

    1899-0312

    • 월·화·목AM 10:30 ~ PM 09:30
    • 토 요 일AM 09:40 ~ PM 03:00
    • 금 요 일AM 10:30 ~ PM 06:30
    • 휴진안내수요일, 일요일, 공휴일

    서울시 관악구 중앙동 463-1 WS타워 5층 (관악구 은천로 110)