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겨울철 비만주의보, 효과적인 다이어트 방법 소개[CCTV뉴스/18.03.02]
  • 작성자 : CF클리닉
  • 작성일 : 2018.03.02 17:47:29
  • 조회수 : 1507
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겨울은 사계절 중에서도 추운 날씨 탓에 운동량이 가장 적은 계절이다. 

이에 따라 활동량이 점점 줄게 되고 체지방이 축적되어 자연스럽게 증가하는 체중 때문에 고민을 가지게 되는 이들이 점점 늘어나게 된다. 

하지만 언제나 그러하듯 체중조절이라는 것이 마음먹은 대로 쉽지 않아 효과적인 다이어트방법에 대해서 항상 고민하게 된다.

 


이때 살이 잘 빠지지 않는다고 해서 극단적인 저칼로리 다이어트를 하게 되면 오히려 근육량이 줄며 체력이 저하되고 추후 요요현상이 생기게 되는 경우가 허다하다. 

이처럼 만족스러운 다이어트 효과를 기대하기 어려울 수 있고 오히려 건강상의 문제를 가져올 수 있기 때문에 무엇보다도 다이어트 관리가 가능한 곳에서 시작하는 것이 효과적이라고 볼 수 있다.

 


 

 

대부분의 여성들은 몸매관리에 많은 신경을 쓰기 때문에 체중조절을 위해 식사량을 급격하게 줄이거나 혹은 비약적으로 운동량을 늘리는 경우가 많다. 

장기적으로 꾸준한 운동과 식이조절을 하는 것이 다이어트의 정석이긴 하나, 대부분의 이들은 꾸준히 이어가기 힘들고 타이트한 관리가 어렵기 때문에 적당한 운동과 다이어트 시술케어를 선택하는 이들이 늘고 있다. 

 

 

 

클리닉CF 여성전용비만클리닉의 최명석 원장은 “전신슬리미는 체내 순환을 도와 살이 빠지기 쉬운 상태로 만들어 주고 체지방 및 셀룰라이트 등을 효과적으로 분해하여 체중 감량과 함께 매력적인 바디라인을 만드는데 최적화된 방법이다”라고 말했다.

 


움츠러드는 겨울, 증가하는 체중 때문에 고민이라면 전신슬리미를 고려해 봄직하며, 전문시술 프로그램은 반드시 전문가와의 상담이 필요하기 때문에 시술 전 반드시 전문가 상담을 권한다. 클리닉CF의 전신슬리미 상담은 홈페이지를 통해서도 가능하다.

 

이유정 기자  guyoujeong@cctvnews.co.kr 

 

 


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